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奈雪的茶减脂控糖人求推荐！减肥控糖也想喝
2023-02-24 11:30:41
第一次尝试用了学生9元喝奈雪券
还有团购的9.9咖啡四选一
下面做了一些攻略
求推荐推荐留着我下次去喝
🔥低卡点单原则：
果茶换0卡糖，奶茶可以不加糖；
去奶油，酸奶代替芝士；
尽量不加料，非要加就加水晶冻冻；
选纯茶或低卡水果；
可选燃爆菌
1️⃣奈雪初露（约85大卡）
0卡糖+少冰+脆啵啵+胶原蛋白蜜桃冻
2️⃣霸气西柚（约150大卡）
无糖+水晶冻冻
3️⃣霸气芝士葡萄（约190大卡）
冰沙+去芝士+零卡糖+标准天
4️⃣霸气芝士草莓（约200大卡）
0卡糖+芝士换酸奶
5️⃣霸气柠檬（约90大卡）
0卡糖+茉莉初雪+去冰+脆珠珠
6️⃣茉莉初雪（约0大卡）
0卡糖
7️⃣霸气黑桑葚（约170大卡）
0卡糖
8️⃣霸气银耳炖梨（约80大卡）
热饮系列
1️⃣金色山脉（约120大卡）
0卡糖+去珍珠
2️⃣金色山脉珍珠鲜奶茶（约272大卡）
0卡糖
3️⃣芋泥鲜奶茶（约322大卡）
0卡糖
4️⃣芋泥宝藏茶/可可宝藏茶（约386大卡）
0卡糖
5️⃣鸭屎香宝藏茶（约360大卡）
0卡糖
6️⃣生椰拿铁（约167大卡）
7️⃣奈雪厚乳拿铁（约145大卡）
8️⃣澳白咖啡（约155大卡）
我第一次喝的拿铁感觉蛮苦的，就感觉很安全，没有丝毫糖与代糖的添加
我还想知道这些除了换0卡糖的食物本身有哪些是有糖的啊
