最近超爱吃的一款生酮美食，减脂期的福音

虾仁魔芋焖面🍤

食材：虾仁🍤，葱花，蒜末，鸡蛋三个，魔芋丝

制作方法：

1⃣️将鸡蛋液加适量海盐调味后炒熟备用

2⃣️热锅凉油下入蒜末，喜欢吃辣的可以同时加入一点辣椒，中小火爆香后，加入虾仁炒至变色。然后加入魔芋丝，同时加入一勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，适量黑胡椒粉，再加入半碗水，小火焖5分钟左右收汁

3⃣️将炒好的鸡蛋加入拌匀，加入适量海盐调味，出锅撒上葱花即可

真的巨好吃😋被自己优秀到了

魔芋丝超级低卡，一包热量才几十卡，鸡蛋虾仁补充蛋白质，没有多余垃圾热量，真的是健身减脂期的好搭档，最主要是味道也好吃呀