线上课程是否值得购买，关键在于健身房设备的质量。如果健身房配备了力健、悍马等高品质进口器械，哪怕是维护良好的二手设备，也值得投资线上课程来提升训练效果。相反，若设备质量一般，尤其是全是某地生产的低端器械，可能在家里跟着视频锻炼更实际。好的器械能带来更好的训练体验和效果，这一点在现实中的确如此