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每天久坐办公,盆底肌确实容易被忽略。这个器具有五档调节和热敷功能,用起来省心,坚持一段时间后感觉整体状态更轻松了,算是日常养护里比较实在的投入
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保养也要上点技术,5档电动+恒温热敷,够用了#盆底肌训练 #凯格尔运动 #盆底肌按摩器 #凯格尔训练器 #盆底肌保养
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保养盆底肌适用于男女,针对女性干涩、松弛、漏尿及男性相关问题,使用盆底肌按摩器每日10分钟可有效锻炼与保养。该设备具备L1至L5五个电动档位,从L1档开始,点击启动后中间白色气囊向上顶起,配合收缩、保持、放松动作锻炼盆底肌。锻炼结束后按下舒缓键,气囊再次上顶并提供45至55摄氏度的恒温热敷,促进血液循环与肌肉放松,操作简便,有助于提升盆底肌健康。
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