作者在装修厨房时纠结于选择微波炉、蒸锅和烤箱，但考虑到空间和整洁问题，最终选择了宜盾普Q6嵌入式微蒸烤一体机。选择该产品的原因包括其食品级304不锈钢蒸发器和隔热棉全包裹设计，认为这样的设计更安全耐用。使用一段时间后，作者对微蒸烤一体机的烹饪效果和清洁便捷性表示满意，并对之前认为微蒸烤是智商税的观点持不同看法。