文章指出跌打损伤不应被轻视，错误处理可能导致慢性关节疼痛和运动功能障碍。介绍了跌打损伤的常见误区，如急性损伤期热敷加剧出血、冰敷的正确方法、活血化瘀药物的使用时机、以及急性期避免按摩等。强调了正确处理跌打损伤的重要性，并提供了正确的处理方法和注意事项。