通过四步学会陆冲快速收板技巧：第一步，原地Drop in，下蹲蓄力压住板，前脚收板后脚点，反复练习20次；第二步，侧面后脚点板，放板尾向下快速点板，前手抓板头，落地时快速松开后脚使板子弹起，练习20遍；第三步，原地跳板练习，下蹲蓄力，前脚向内上方起跳，后脚跟随跳下，注意收腿，平地练习20次；第四步，结合前三步，前脚收后脚点板并快速松开，重心向前。完成以上步骤即可连贯收板，建议多加练习。