澳大利亚保健品品牌澳佳宝（Blackmores）因部分产品中维生素B6含量达每日推荐摄入量的29倍，面临集体诉讼。有消费者长期服用其含高剂量B6的镁补充剂后出现神经病变症状，如四肢麻木、头痛、肌肉抽搐等，医生诊断为维生素B6过量所致。尽管水溶性维生素通常可随尿液排出，但长期高剂量摄入仍可能引发神经毒性。专家提醒，服用保健品应先检测身体状况，选择科学验证的产品，避免长期连续服用、重复摄入同类成分，并警惕来源不明的网红产品，强调合理用量与专业指导的重要性。