针对英特尔14代CPU 14600KF存在的缩肛问题，介绍通过BIOS设置降低电压以减少风险的详细步骤。首先下载并安装图吧工具箱，使用CPU-Z监测基础电压。关机后进入微星B760M主板BIOS，切换为简体中文，进入高级设置中的OC模式，依次选择MSI Unlimited、微码选项设为NoUVP，并在数位电压设置中调整CPU重载线校准至Mode 6。返回后设置CPU Core Voltage Offset Mode为By CPU，手动输入初始偏移值0.15V（可根据实际稳定情况从0.1V起调），随后每次递减0.01V进行稳定性测试。保存设置并重启，利用CPU-Z和AIDA64验证电压与温度表现，目标将全核运行电压控制在1.2V以下，理想状态接近1.18V，确保系统稳定运行。