推荐两个品牌的荞麦面：青师傅和冷卡，两者口感几乎无差别，哪个品牌有活动就选择哪个。每箱19.9元共15包，单包约1.3元。该荞麦面可泡可煮，泡需10分钟以上，煮约5分钟。虽然干面仅50-60克，但吸水性强，泡煮后体积接近普通方便面。适合需要控制体重的人群食用，饱腹感较小麦面略强，同样数量下可多扛饿约10分钟。面条口感偏粗糙，外观干净，适合管理身材者，非减脂人群不建议食用。