文章讨论了两款越野跑鞋在50公里越野跑中的适用性，作者通过个人体验比较了nnormal和ex3两款鞋的舒适度和尺寸，发现nnormal更合脚，而ex3则偏大且底较硬。作者还提到自己脚大，通常需要购买男鞋，而这两款鞋是他穿起来不会过大的少数款式。