视频分享了一种简单高效的训练狗狗等待吃饭的方法。首先在狗笼门口慢慢放食物，让狗狗学会等待，如果狗狗叫就拿走碗，不叫则奖励。接着设置出笼口令，狗狗听到口令才能出来。这两个步骤旨在增加狗狗的耐心和建立等级意识。最后，在吃饭前让狗狗等待，用手辅助它坐下，直到下达口令。训练初期等待时间不用太长，后期逐渐延长，并可用手抚摸狗狗并拨弄食物，避免护食。训练需耐心，找到适合狗狗的方法。