急救包内含有酒精和碘伏棉棒、创可贴、敷料、绷带、三角巾、一次性速冷冰袋、退热贴、求生哨、一次性检查手套、呼吸面膜或面罩、口罩、体温计、镊子、胶带和保温毯等。这些物品用于消毒、止血、保护伤口、固定和转运伤员、冷敷降温、传递求救信号及个人防护。掌握急救物品的使用方法，能够在突发意外时进行有效自救和互救。