我国有2亿人存在腰部问题，尤其年轻人占比最高。为缓解腰痛，很多人选择佩戴护腰带。视频测评了6款热门护腰带，分为三类：1. 仅支撑功能，如OES和可孚；2. 支撑+热敷，如盒子医生、诺泰和振德；3. 按摩+热敷，如zeamo。OES支撑到位但舒适度一般，可孚支撑感强但束缚感高且较重。盒子医生采用莱卡面料，轻便贴合，红外线理疗和石墨烯热敷效果好，综合表现最佳。诺泰和振德加热效果适中，但面料粗糙。zeamo按摩功能鸡肋，异物感强烈，不推荐。前两类护腰带更适合使用，尤其是盒子医生，功能性更全面，适合长时间佩戴。