一位工薪家庭的孩子通过一年的坚持，成功将100度近视恢复到正常视力。家长分享了他们的日常护眼方法，包括定时户外活动、调整饮食习惯、使用冷敷眼贴等，以及一些低成本的护眼技巧。医生对此表示赞赏，并认为他们的做法值得推广。