经过三个月的亲测，口腔益生菌对改善肠胃不好导致的口臭有显著效果。文章推荐了地球乐园金箍棒口腔益生菌，强调其释放有益菌、改善口气、方便携带和添加锌元素等优点。作者提到，使用后早上起床口气减轻，且口气清新持久，建议口气问题反复者尝试。