在“十四五”期间，智慧健身通过数字化、智能化手段，使运动更加便捷和科学。上海等地推动体育、民政、卫健等部门协同，建设了智慧健康驿站和长者运动健康之家，实现了社区健身服务的普及。智能体测仪、智慧步道等设备的使用，让居民能够获得个性化的锻炼建议和健康档案。此外，智能健身设备和虚拟现实技术的融合，正在改变人们的运动习惯，提升运动的趣味性和互动性。同时，体育与卫生健康部门的合作，即“体医融合”，在多地实践，通过运动处方和科学健身指导，帮助人们在安全有效的运动中获得健康。