全文概述

本教程详细介绍了笔记本电脑烤机的步骤和注意事项，帮助用户通过烤机测试了解电脑的CPU和显卡在温度和功耗方面的表现。适合新购入或二手购买的用户进行性能检测。

什么是烤机

烤机是通过软件工具（如图吧工具箱）对电脑的CPU和显卡进行高负荷测试，以检验其在温度和功耗方面的表现是否符合品牌方宣传标准。新机首发时评测视频常见此操作，二手购买时也可用于检测设备状态。

烤机前的准备工作

首先确保电脑联网并下载图吧工具箱，若未联网可通过移动硬盘、U盘或安卓手机下载。关闭VBS内核隔离功能，打开独显直连模式，并设置显卡性能至最高。最重要的是插电使用，避免电池供电导致功耗过低。

烤机的具体步骤

启动AIDA64，选择单烤FPU测试CPU，点击小火苗图标并保留第二个选项开始测试。观察传感器中的温度和功耗数据。接着使用FurMark进行双烤测试，选择合适的分辨率和关闭抗锯齿功能，确保测试环境稳定。

烤机结果分析

烤机过程中需关注CPU和显卡的温度及功耗，正常情况下不应出现温度过高导致功耗下降的情况。参考室温、散热方式和烤机时长等因素，合理判断测试结果的有效性。特别注意，短时间内的数值不具备参考意义，至少需烤机5分钟以上。