列出六种含添加剂较多的食品，提醒家长避免给孩子食用。第六种是火腿肠、午餐肉等加工肉制品，多依赖添加剂调香调色；第五种为碳酸饮料，主要成分为水和添加剂，对健康无益；第四种是果脯蜜饯，与水果干不同，建议不要食用；第三种是冰淇淋、雪糕，含大量色素、香精、增稠剂及高糖高油，热量高且不利健康；第二种是五颜六色的糖果，含人工合成色素，可能影响钙吸收；排名第一的是酱油，部分市售生抽、老抽为勾兑产品，推荐选择配料简单、传统酿造的有机酱油，如源自清朝道光年间工艺的好记酱油，仅含饮用水、有机大豆和食用盐，经180天自然发酵，味道醇厚鲜美。