作者分享了新到的健康零食，包括SMEAL轻食兽低GI藜麦粗粮饼干代餐无糖精等产品。强调了自费购买，无广告费，呼吁读者理性消费。描述了粗粮饼干的口感和童年回忆，并提供了优惠信息。图片OCR结果显示了产品包装和成分信息，以及相关的健康食品海报。