晚餐制作了排骨花卷一锅出，使用老家带来的自磨面粉制作花卷，因身体不适失去味觉。排骨先焯水后翻炒上色，加入葱姜、大料等炖煮至少40分钟，配以干豆角和白不老两种豆角。花卷用葱花、盐和油酥制作后二次醒发，蒸制蓬松柔软。同时炖煮银耳汤和粉条，最后搭配拍黄瓜和腌糖蒜。整个过程方便快捷，适合有肉有菜有主食的一锅料理，味道受到家人好评。