通过拆解三个硬盘（西捷、日立、东芝），视频展示了机械硬盘的工作原理及常见故障。机械硬盘采用温切斯特技术，磁盘在密封环境下运转保存数据。内部结构包括电机、磁盘、磁头和电路板，数据通过磁头读取并由主控芯片处理后传输给电脑。硬盘需在无尘环境中拆解，否则易损坏。机械硬盘优点是磁盘不易损坏且数据可恢复，适合大容量存储需求。相比之下，固态硬盘更常用但数据丢失风险较高。