本文为新手爸妈提供了0-3岁宝宝营养补充剂的全面攻略，包括不同营养素的作用、补充时间和食物来源。建议宝宝补充AD预防夜盲症和骨质疏松，铁和钙分别防治贫血和促进牙齿骨骼发育，DHA促进大脑和视网膜发育，锌增进食欲。补充量根据宝宝年龄有所不同，建议在专业人士指导下进行。