FurMark（俗称'甜甜圈'）是专业显卡压力测试工具，通过极限负载运行检测显卡稳定性、散热能力及潜在问题。介绍了单卡和多卡用户的烤机教程，包括关键设置、监控信息、测试时长建议以及注意事项。强调安全第一，烤机时应关闭无关程序，监控显卡温度，避免温度过高。通过FurMark测试能确保显卡在高负荷下的稳定性。