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无糖饮料未必真“无糖”,有些代糖成分可能刺激胰岛素反应,导致血糖波动。这位朋友运动后喝无糖芬达出现升糖现象,说明个体对添加剂可能存在敏感反应,值得警惕

亲测,无糖芬达是升糖的!
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一位糖尿病患者在运动后饮用无糖芬达,发现血糖值出现上升,从4.8升至6.1,随后又下降至5.5。该患者怀疑无糖芬达可能导致血糖升高,并询问其他糖尿病患者是否也有类似经历。
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