退热贴通过水凝胶蒸发散热，属于物理降温方式，但实际降温效果有限，且持续时间短，可能引起寒颤或不适。国内外指南已不推荐温水擦浴等物理降温方法，更不推荐冰水或乙醇擦浴。额头局部降温无法显著降低颅内温度，发烧本身不会烧坏脑子，除非是超高热或颅内感染。部分退热贴添加薄荷、冰片等成分仅产生清凉感，并未真正降温。使用退热贴可能让孩子感到不适，甚至引发过敏，应以孩子舒适为首要原则。其作用更多是标识生病状态或缓解家长焦虑，类似心理安慰。若孩子接受，可酌情使用，但不应作为主要退热手段。