作者分享了自己使用日本热门护发产品的体验，包括发膜和发油。她详细描述了每种产品的优缺点，如使用感、效果、清爽度等，并根据自己的发质和需求给出了个人感受。她特别提到了几款产品，包括Essential粉瓶、向日葵ミルク、orbisミルク和hiritu发油，以及对它们的使用频率和效果进行了评价。此外，她还提到了小红书上热门的喷雾产品，但表示不喜欢其湿发效果。最后，作者表达了想要尝试更多日本护发产品的愿望。