敏感性皮肤表现为对轻微刺激的过度反应，如刺痛、烧灼等。自我评估包括整体皮肤刺激程度和皮肤敏感程度的量化。敏感性皮肤应选择合适的护肤产品和化妆品，如使用pH值中性或酸性的清洁剂，避免碱性肥皂。保湿剂对于改善皮肤水合和屏障功能至关重要。防晒霜的使用也是敏感性皮肤管理的一部分，以避免紫外线引起的皮肤损伤。