文章介绍了两个适合45岁人群的冷门生意，分别是家电清洗和社区卖临期食品。家电清洗行业有较大的市场需求，通过积累客户和资源，以及扩展服务品类，可以实现较高的收入。社区卖临期食品则利用了商品即将过期的特性，以低价吸引顾客，通过与厂家合作，以极低的价格进货，再以半价销售，实现了高额利润。这些生意不需要大量初始投资，主要依靠个人努力和智慧，为不想继续传统上班生活的人提供新的收入途径。