上海一家名为好泳包子的店铺，凭借老板邹师傅的手艺，30多年来在上海包子界独占鳌头，日销量达5000只。店铺曾因承包08年奥运会安保人员早餐而名声大噪。邹师傅坚持每天现做现卖，不卖隔夜包，确保包子新鲜。其招牌肉包以大分量和优质肉馅著称，其他如叉烧包、咸蛋黄鸡肉包等也颇受欢迎。尽管面临退休，邹师傅对自家包子的品质和口碑充满自信，不考虑传承，希望关门时仍能保持食客的信任和喜爱。