文章讲述了作者作为营养师，针对家庭中孩子难以获得DHA的现状，推荐了DHA补剂产品，并强调了DHA对儿童大脑及视力发育的重要性。作者比较了鱼油和藻油两种形式，并选择藻油DHA给侄女侄子补DHA，介绍了如何选择DHA补剂产品，包括检查认证、纯度、保鲜和适口性等方面。最后给出了DHA补剂产品选择和补充的建议，及详细的产品介绍。