吴宣仪在综艺节目《浪姐6》中，从最初因策略失误而风评不佳，到后来通过改变策略，不再强求胜利，而是积极与其他姐姐合作，展现女性力量，最终口碑反转并获得成长。她爽快加入李晟队，体现了她对节目的深刻理解和适应能力，展现了她真正玩明白了节目的态度。