作者分享了自己作为攀岩新手在三个月内使用的两根Petzl品牌的攀岩安全带（harness）的体验。第一根为Corax LT，适合苹果型身材的女性，穿脱方便且轻便。第二根为Corax，适合梨形身材或初学者，具有腿部调节功能，但相对重一些。作者建议如果感觉安全带卡裆，可以调整松紧带长度。此外，作者提到即使不节食，通过攀岩也能达到塑形的效果。