美国Brigham and Women's Hospital的研究显示，Oura Ring在四阶段睡眠分类中的准确性高于Apple Watch和Fitbit，准确率分别高出5%和10%。研究通过35名参与者使用Oura Ring、Apple Watch、Fitbit Sense和多导睡眠图进行单夜住院研究得出结论，Oura Ring在清醒和深度睡眠检测方面灵敏度最高，且没有显著低估或高估睡眠阶段。Oura Ring的高准确度归因于其先进的机器学习技术和庞大的睡眠数据集。该研究由ŌURA资助，但由BWH独立设计和开展。