#春季过敏那些事儿 春季花粉过敏防护手册｜过敏星人进

春江水暖鸭没来，鼻涕眼泪先来了[哭惹R]

这份春季过敏防护指南，建议直接码住👇

🔍 是感冒还是过敏？

感冒≤2周，伴随发热乏力

过敏持续数周，鼻痒眼痒打喷嚏停不下来

🌿 真正的元凶不是花

柏树、杨树、柳树这些“树粉”才是主力

花粉高发时段：上午10点—下午4点

😷 出门做好三件事

N95口罩+护目镜+表面光滑的衣物

回家立刻换衣、洗脸、洗鼻子

🏠 居家防护别松懈

花粉高峰关好窗

空气净化器+湿式打扫+每周高温洗床品

⚠️ 症状严重别硬扛

轻微不适可用生理盐水洗鼻、冷敷

若过后无缓解，或出现呼吸困难、眼睑肿胀，请及时就医