抗血栓弹力袜通过梯度压力设计帮助血液回流心脏，降低血栓风险，适用于术后患者、长期卧床或久坐人群、孕妇及静脉曲张患者。正确穿戴方法包括早晨起床前穿着、保持腿部干燥无润肤乳，以及按照步骤小心穿戴。穿戴时需注意避免压力不均、足跟错位和袜筒卷边。脱下弹力袜时应轻柔操作，并注意日常皮肤观察。弹力袜建议每2-3天清洗一次，使用寿命为2-3个月或清洗30次后需更换。常见问题解答包括是否需要24小时穿着、穿着不适的处理方法和如何选择合适尺寸。