护发需关注头皮健康，避免过度或清洁不足，并注意紫外线防护。推荐使用无硅油、温和清洁力的洗发水，注重头皮养护。采用“三明治”护发法：干发时先梳通，洗前在发中至发尾涂抹含护发精油的发膜，热风吹3-5分钟后洗净；洗发时用指腹按摩头皮，起泡冲洗；洗后薄涂发膜。吹发先用中高温干头皮，再以冷风顺毛鳞片方向吹至7-8成干。选用含侧柏叶、生姜、五味子果等成分的防脱洗发产品，配合益丝元专利成分，有助于毛囊养护与防脱固发。日常应每8-12周修剪发尾，减少热工具损伤，使用抗热产品，选择真丝发圈与枕套以降低摩擦。护发需长期坚持，形成适合自己的养护节奏。