广州广播电视台视频号推荐了一款全家人都喜爱的靓汤——南瓜玉米腰果椰皇汤。该汤具有安神益气、健脾养胃、清润去燥的功效。制作方法简单，将红萝卜、玉米、南瓜切块，莲子、腰果、椰皇洗净备用，然后放入锅中加水大火烧开后煲40分钟即可。