灵芝孢子粉因其性平、补气安神、健脾益肺等功效，被推荐用于提升免疫力。市面上的产品主要分为保健食品和中药饮片两大类，其中91%的产品声称具有增强免疫力的功能。对于经常感冒的人群，建议先纠正不良生活习惯或治疗原发病，再考虑使用灵芝孢子粉。破壁灵芝孢子粉在中医中用于调理脾脏，适合复杂体质的人长期调理。研究显示，灵芝孢子粉能有效调节能量代谢和免疫功能，具有双向适用的药性特点。