文章推荐了四款涂抹面膜，包括珀莱雅能量面膜、毛戈平鱼子酱面膜、科颜氏泥膜和米蓓尔面膜。珀莱雅能量面膜建议搭配按摩板使用，有助于提拉紧致肌肤；毛戈平鱼子酱面膜适合化妆前使用，能减少卡粉现象；科颜氏泥膜适合夏季使用，有助于清洁黑头；米蓓尔面膜适合晒后修复，能迅速舒缓肌肤。