文章分享了如何为鼻炎小孩选择合适的冬装，强调了保暖和防风的重要性。建议选择冲锋衣材质的外套、多层内搭、加绒裤子，并推荐羊绒材质的帽子和围巾。作者还提到了睡袋的选择，强调买大不买小的原则，并分享了个人对某些品牌羽绒服的不满。最后，作者提到了在流感高发季节，选择让孩子在家休息，并建议进行户外活动和晚上揉腹以促进健康。