作者杨师傅分享了自己不再售卖训练计划的原因，强调了基本功的重要性，并批评了依赖训练计划而忽视基本功的健身观念。他通过个人经历说明，训练计划并非万能，真正的进步来源于对基本动作模式、呼吸、关节和核心等基本功能的掌握。杨师傅还提到，他曾经尝试过多种训练计划，但最终发现瓶颈的突破需要扎实的基本功。他决定不再销售训练计划课程，而是通过免费分享来帮助他人。此外，文章还提到了作者提供的蛋白粉信息和一个健身交流群的介绍。