普洱茶日常饮养有六则学问：生普解千愁，其凛然之气可清心；熟韵养心神，熟普温润如绸；生茶醒神髓，助提神醒脑；空腹忌生寒，晨起不宜饮生茶；浓淡皆岁月，生茶快出汤显气韵，熟普闷泡愈陈香；隔夜断陈香，茶汤不宜隔夜。普洱茶循阴阳渥堆之法，生熟交替间修得天地圆融，饮茶需健康科学，选择适合体质的茶品。