一小只团子
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简单三步做出美味烤鸡腿,调料只需海盐、香料和黑胡椒,皮脆肉嫩超满足!有机鸡腿更健康,晚餐吃还助眠,赶紧试试吧~

分享一款很简易的烤鸡腿调料。只需放这三样:海盐、意大利综合香料Italian seasoning、黑胡椒。用这三样事先把生鸡腿腌制1-2小时左右,烤箱400华氏,预热,把鸡腿放进烤箱前再在鸡肉上淋些橄
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分享了一款简易的烤鸡腿调料配方,包括海盐、意大利综合香料和黑胡椒,并提供了烤制方法和注意事项。作者还提到了鸡肉中含有的助眠营养素Gaba,建议选择无抗生素、荷尔蒙喂养的有机放养鸡。
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