上海高温天气下，为市民推荐多款外卖美食，包括适合无胃口时食用的波奇饭、夏日甜品糖水、鳗鱼肥牛饭、金枪鱼三明治、东北锅包肉、甜水面等。同时，还有各种三明治、年糕卷、麦芬、健康碗、贝果、小笼包等多样化的选择，满足不同口味需求。