户外水袋的最大优点是饮水方便，尤其适合高海拔环境；还可以作为营地打水工具。但存在多个缺点：夏季水温过高、冬季水温过低、有异味、不易清洁、水量不可控。因此，户外水袋使用率不高。对于水杯，建议使用带吸管的运动水杯，并通过水壶肩带或水瓶扣固定在背包上，以提高使用便捷性和安全性。