文章介绍了作者在韧带受伤后使用过的各种康复装备，包括石膏制动支具、腋拐、助行车、北医三院助行靴和护踝等。详细描述了每种装备的舒适度、必要性和性价比，并提供了购买建议。同时，还提到了冰袋、弹力带等康复训练工具，希望读者能够早日康复，享受运动。