老爸测评推荐了在双十二期间选择秋梨膏的技巧，强调了选择时需注意配料成分、膏体质地和口感。推荐了几款秋梨膏，包括禹如堂纯梨膏、慈吕堂枇杷秋梨膏和杞里香秋梨枇杷膏，它们都具有良好的口感和成分，适合不同人群使用。