文章分享了作者在孕期便秘时尝试多种益生菌的经历，最终选择了舒伯特益生菌，并详细介绍了其成分和使用方法。作者提到舒伯特益生菌含有25种肠胃复合菌，500亿活菌，特别适合孕妇，因为它还添加了谷氨酰胺、维生素U等成分，且不含常见过敏原。