文章分享了作者在孕期尝试的五款健康零食，包括碧翠园鲜奶黄油吐司、怡力碱怡苏打饼干、兵王的炊事班全麦欧包、太平奶盐味梳打饼和茶颜悦色海盐苏打饼干。这些零食都以低糖、低负担、无额外添加剂为特点，适合孕妇食用。同时，文章还提供了一些孕期零食小贴士，如控制摄入量、选择无蔗糖、低钠、添加剂少的产品，以及搭配均衡等。